Аппле Фитнесс+, апликација за довођење у форму 2024

аппле фитнесс+

Да ли желите да постанете фит у 2024? Ако је ово ваша одлука за нову годину, потребне су вам само две ствари: снага воље и Аппле мобилни уређај (иПад, иПхоне и такође Аппле Ватцх и Аппле ТВ). Све остало ће урадити апликација Аппле Фитнесс +. Рећи ћемо вам све што вас занима у следећим параграфима.

Као и остале апликације за бављење спортом и вежбање код куће, Аппле Фитнесс је такође добио велики подстицај као резултат пандемије и ограничења проистеклих из пандемије ЦОВИД-19. Ако будем оптимиста, ти мрачни месеци су имали неке позитивне последице. Ово би био један од њих.

Сада када живимо у временима након пандемије, у принципу смиренији, настављамо да уживамо у развоју и новим побољшањима која су ове апликације донеле у наше животе. Аппле Фитнесс Плус предлог је један од најбољих.

Шта је Аппле Фитнесс+?

аппле фитнесс

Аппле Фитнесс+ је комплетан сервис за стриминг спорта. Најближа ствар да имате теретану код куће. Иако је то претплатничка услуга дизајнирана за Apple Watch, истина је да се може без проблема користити са другим уређајима у Аппле екосистему. Наравно, није доступан за Андроид уређаје.

Помоћу овог алата моћи ћемо да приступимо све врсте обуке, из различитих дисциплина и модалитета, са сесијама на различитим нивоима. Али то није само апликација за вежбање. Аппле Фитнесс+ је много више, јер нам нуди могућност праћења ових активности и њиховог утицаја на наше тело. Тако ће се такође бележити број откуцаја срца или сагореле калорије.

Управо то је аспект који Аппле Фитнесс+ разликује од других сличних апликација. Кључне информације за дизајнирајте прилагођене сесије у зависности од наших могућности.

Такође треба напоменути да су Аппле Фитнесс+ вежбе и вођене активности доступне само на Енглески, иако са опцијом стављања титлови на следећим језицима: немачки, латиноамерички шпански, француски, италијански, бразилски португалски и руски.

Како функционише Аппле Фитнесс+

Аппле фитнес плус

Рад апликације је веома једноставан (то је још једна од њених врлина), тако да сваки корисник може научити да је користи само тако што ће провести неколико минута истражујући њене могућности. На врху интерфејса различите врсте спортова и активности којима можемо приступити Категорије су следеће:

  • Медитација.
  • ХИИТ.
  • Јога.
  • Језгро.
  • Сила.
  • Пилатес
  • Данце.
  • Бике.
  • Трака за косу.
  • Веслање.
  • Свесни опоравак.

Само треба да кликнете на изабрану опцију да бисте приказали листу са свим тренинзима доступним у тој категорији. У сваком тренингу налазимо а Кратак опис о делатности о којој је реч. Ако тражимо вежбу одређеног трајања или у режији одређеног тренера, можемо користити дугме Филтер и тиме усавршити наше претраге.

Друге занимљиве опције су списак тренера и историја наших вежби и тренинга.

Информативни лист о сесији

Сваки тренинг или сесија има а информативни фајл Од велике користи. У њему можемо унапред знати све што треба да знамо пре почетка вежбе: доступне језике, титлове, трајање, потребан материјал, део тела који ћемо да тренирамо, име тренера који води активност, датум издавања , музички стил...

Постоји и опција да преузимање обуку и могућност да јој приступимо касније, чак и ако немамо интернет везу. И још један да прегледате обуку и тако добијете представу о томе шта нас чека пре почетка.

Развој активности

Шта ћемо пронаћи када приступимо сесији обуке? Прво нас тренер пожели добродошлицу и понуди нам кратко објашњење активности. На екрану постоји троје људи:

  • У центру, особа која усмерава активност.
  • Са наше леве стране, особа која ће да изведе нежнију варијанту тренинга.
  • Десно од нас друга особа ради најзахтевнију варијанту.

Очигледно, наша одлука је да изаберемо која варијанта нам највише одговара. У сваком случају, видео се може паузирати у било ком тренутку, иако није могуће кретати се ни напред ни назад. На крају сесије наши лични подаци (откуцаји срца, калорије, итд.) се чувају. Након тога, неки предлози за нове вежбе или вежбе опуштања се појављују на екрану.

Цена претплате

Аппле фитнес сат

Неопходно је да користите Аппле Фитнесс+ услуге имају активну претплату. Месечна цена ове претплате је 9,99 евра. Међутим, када купите било који компатибилан уређај (на пример, нови иПхоне), добићемо тромесечну бесплатну пробну верзију. Али чак и без куповине било чега, постоји могућност бесплатног пробног месеца.

С друге стране, такође је могуће претплатити се на Фитнесс+ преко премиум плана. Аппле Оне. Комбинована цена за ову и остале услуге је 28,95 евра месечно.

Да ли је Аппле Фитнесс+ вредан тога?

Без сумње, Аппле Фитнесс+ је одличан алат да останете активни и останете у форми. Најбоље од свега, могу га користити и искусни спортисти и нормални људи који једноставно желе да се мало вежбају и брину о свом здрављу. Важна напомена: извући ћемо много више од ове апликације ако је користимо са нашим Аппле Ватцх-ом.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. Одговоран за податке: Ацтуалидад Блог
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.