Иука, апликација која анализира храну

иука

Све више људи брине о исхрани као основи њиховог здравља. Као што је Хипократ рекао, пре више од 2.300 година, „Нека храна буде ваш лек и лек нека буде ваша храна. Али да бисмо следили ову мудру заповест и знали да смо на правом путу, потребна нам је помоћ. А да нам помогне постоји Иука, апликација која анализира храну.

Предлог ове апликације је једноставан и директан: скенирајте бар код производа супермаркета и понудимо мишљење о њима, како бисмо утврдили у којој мери су они корисни или штетни за наше тело. Да ли стварно ради? То је управо оно што ћемо овде покушати да разјаснимо.

Брига о здрављу изазвала је интересовање да знамо шта једемо

јабуке

Исхрана је централни аспект у нашем животу. Здрава исхрана је једна од најмудријих одлука које се могу донети. Напротив, занемаривање овог аспекта може имати веома негативне последице: лоша исхрана може бити узрок свих врста поремећаја и болести. Свугде има много информација о томе, из тог разлога Последњих година се повећало интересовање за побољшање наше исхране.

Зато је то толико важно контролишемо квалитет хране коју конзумирамо. Иако постоји много различитих мишљења, стручњаци се слажу око неких суштинских савета: важност једења пуно воћа и поврћа, као и што је могуће више избегавање прерађених производа. Уравнотежена исхрана треба да обезбеди нашем телу хранљиве материје које су нам потребне да бисмо се осећали боље.

Уопштено говорећи, исправне навике у исхрани могу нам пружити ово и друго предност:

  • Повећајте нашу виталност и побољшајте расположење.
  • Стимулишите наш имуни систем.
  • Одржавајте адекватну тежину.
  • Одложите старење.
  • Побољшајте нашу способност концентрације.
  • Смањите ризик од развоја болести.

Апликације као што је Иука могу да нам пруже драгоцену помоћ да се постигне циљ а здрав живот. Објашњавамо вам то у наставку:

Шта је Јука?

иука апп

Када идемо у самопослугу, увек се трудимо да купимо оно што нам треба и што ће нам најбоље одговарати. Међутим, тешко је бити сто посто сигуран. За оставити сумње, ништа боље од преузимања и инсталирања Иуке на наш мобилни телефон. Помоћу апликације можемо да скенирамо и дешифрујемо шта скривају етикете на храни и бар кодови. На овај начин ћемо знати који су производи заиста добри, а које треба избегавати. Више од 10 милиона преузимања на Андроиду потврђује да идеја функционише.

Важно је напоменути да је Јука потпуно независна апликација. То значи да не добија никакву врсту утицаја од било ког бренда или индустријске групе. Из тог разлога, не прихвата никакву врсту рекламирања ове врсте. Апликација се финансира другим средствима, што је гаранција објективности анализе.

Штавише, у последње време апликација је проширила свој обим деловања, проширивши га на свет козметика. Да би њени корисници знали који производи су више поштовани и мање штетни за нашу кожу.

Иука - Анализа производа
Иука - Анализа производа
девелопер: Иука Апп
Цена: бесплатно
‎Иука - Скенер производа
‎Иука - Скенер производа
девелопер: Иуцца
Цена: бесплатно+

Како користити Иука?

иука апп

Пређимо на практична питања: Како Јука ради? Објашњавамо тачку по тачку како да користите и извучете максимум из ове апликације:

Скенирајте бар код производа

Не смемо заборавити телефон када изађемо из куће. А још мање када идемо у куповину у супермаркет. Када се апликација покрене, све што треба да урадимо да бисмо је користили је Превуците екран мобилног телефона преко бар кода сваког производа, да добијемо информације које тражимо.

Погледајте свој резултат и сазнајте на којој сте скали

Када се скенирање бар кода заврши, Иука нам показује информације на екрану. интерпункцијски дато овом производу, односно колико је он здрав за нас. Тачке су такође праћене бојом, чије значење ћемо касније објаснити.

Прочитајте препоруке за храну и алтернативе

Поред поена и рангирања, Иука својим корисницима нуди и кратак текст са основне информације о скенираној храни или производу: како и када га конзумирати, у којој количини, које алтернативне намирнице постоје и други корисни савети.

Каква је Јукина скала оцењивања?

Јука користи а хроматска скала како бисмо могли боље да визуелизујемо и лакше разумемо да ли је одређена намирница мање или више здрава. Боја је праћена научним аргументом и низом веза са истраживањима о исхрани на којима се заснива.

  • Тамно зелена (75 до 100 поена), најздравији производи које треба да конзумирамо свакодневно.
  • Светло зелена (50 до 75 поена), здрава храна.
  • Нарања (25 до 50 поена), не тако здрави производи да се конзумирају умерено.
  • Црвен (мање од 25 поена), најштетније намирнице које треба да избегавамо.

Препоручена алтернативна храна

иука фоод

Један од најзанимљивијих аспеката ове апликације је то што нас не само информише о томе шта храна садржи и да ли је мање или више здрава. Такође нуди нам здраве алтернативе на производе означене црвеном и наранџастом бојом.

Ове алтернативе су засноване на алгоритму који процењује три фактора: категорију производа, његову класификацију и његову стварну доступност.

Производ Категорија

Тренутно, ова апликација има базу од више од три милиона намирница класификованих у различите категорије. Листа расте и расте са скоро 1.200 нових производа дневно. Такође има скоро два милиона козметичких референци.

класификација производа

Које критеријуме Иука користи за додељивање бодова и класификацију хране у различите боје? Систем који се користи је веома методичан и ригорозан и заснован је на три различита критеријума различите тежине:

  • Индекс нутритивни квалитет према НутриСцоре (60% резултата).
  • La присуство адитива (30% резултата).
  • El еколошки карактер производа (10% резултата).

НУТРИ резултат је скала коју су развили Свјетска здравствена организација (ВХО) да класификују намирнице према њиховој нутритивној вредности и њиховим позитивним квалитетима за исхрану људи. Ова скала укључује храну у пет категорија (А, Б, Ц, Д и Е), при чему је А најбоља, а Е најгора.

Доступност производа

Када предлаже алтернативе, Иука узима у обзир само производе који су доступни. Осим тога, сами корисници помажу у побољшању листе производа, обавештавајући их када није доступан или ако постоји грешка у опису.

Како Јука помаже нашем здрављу?

Иако мобилна апликација никада неће заменити савет лекара или стручњака за исхрану, истина је да Јука може бити а dobar dodatak за оне људе који брину о одржавању здравог начина живота и уравнотеженој исхрани.

Уз помоћ Иуке моћи ћемо боље да знамо шта једемо и да доносимо сопствене одлуке на основу проверених информација када одемо да напунимо корпу за куповину.


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. Одговоран за податке: Ацтуалидад Блог
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.